Vynechávate raňajky? Odborníci varujú pred vplyvom na váš krvný tlak
18.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/New Africa). Raňajky sú považované za najdôležitejší jedlo dňa, no mnohí ich stále vynechávajú – či …
Zdravie – strana 13
Najzdravšia šťava po 60-ke. Pomáha na tlak aj pamäť
17.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Esin Deniz). Vysoký krvný tlak trápi väčšinu ľudí po šesťdesiatke. Nová štúdia odhalila, že jedna bežná …
Čo sa deje s vaším mozgom, keď prestanete jesť cukor? Výsledok vás prekvapí
16.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Pormezz). Lekári a vedci už roky varujú, že nadmerná konzumácia cukru negatívne ovplyvňuje mozog. Zistite, čo …
Čierne ríbezle podporia srdce aj imunitu. Teraz je čas pripraviť si z nich domácu šťavu
14.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/HandmadePictures). Čierne ríbezle patria medzi najzdravšie bobule, no často na ne zabúdame. Sú plné vitamínu C, …
Myslíte si, že je to len burina? Zo skorocelu kopijovitého pripravíte zdravý nápoj našich prababičiek
13.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/simona pavan). Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) rastie takmer všade a mnohí ho považujú za obyčajnú burinu. …
Vyhoďte tento predmet zo spálne. Možno vyzerá pekne, ale škodí
13.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/WorldWide). Dekoratívne vankúše v spálni môžu na prvý pohľad pôsobiť štýlovo a útulne. V skutočnosti však …
Je to prírodné sladidlo, ktoré môže urýchliť chudnutie. Stačí štipka do rannej kávy
12.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Antonio Guillem). Chutí sladko, no neobsahuje kalórie a môže pomôcť s chudnutím aj stabilitou krvnej glukózy. …
Zelený hit mestských kaviarní: Matcha. Viete, čo vlastne pijete?
11.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Zaruna). Zelený nápoj z Japonska si podmanil svet – od tokijských čajových domov až po dizajnové …
Zamilujete si ho, keď dozrie. Slovenské superovocie chráni srdce a čistí telo
11.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Anastasia_Panait). Naše babičky ho poznali ako liek z prírody, no dnes naň takmer zabúdame. A pritom …
Pite namiesto rannej kávy: Tento lacný nápoj pomôže pásu, pleti aj vlasom
8.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Olya Detry). Stačí len voda, ovsené vločky a ľan. Nápoj, ktorý si pripravíte za pár centov, …
Vedci prezradili nový kľúč k dlhovekosti. Pravidelná vďačnosť predlžuje život
7. 8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Dora Zett). Z každej strany počúvame rady o strave, pohybe či spánku – všetko to …
Dajte lyžičku kokosového oleja do kávy. Metabolizmus sa vám poďakuje
7.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Daxiao Productions). Jedna malá lyžička v rannej káve dokáže viac, než si myslíte. Namiesto cukru či …
Jennifer Aniston pije kávu s kolagénom. Je to zázrak pre pleť, alebo len drahá móda?
6.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Kathy Hutchins). Hviezda seriálu Priatelia opäť inšpiruje fanúšikov po celom svete – tentoraz svojím ranným rituálom, …
Spánok pri otvorenom okne: Je to zdravé, alebo si tým škodíme? Odpoveď vás možno prekvapí
5.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/oatawa). Jedni bez otvoreného okna spať nevedia, druhí ho pred spaním hermeticky zatvárajú. Čo je pre …
Cottage syr je späť. Zabudnutá potravina sa stala hitom obchodov a mladí ju milujú
3.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Alexlukin). Cottage syr zažíva obrovský návrat. Kedysi bol spájaný najmä s diétami a staršou generáciou, dnes …
Urobte toto pred spaním. Ráno sa zobudíte ľahší a bez ťažoby
31.7. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/fizkes). Pokojné črevá znamenajú pokojný spánok. To, čo robíte večer, má obrovský vplyv na kvalitu spánku …
Najčastejšia chyba pri pití chia vody: Prečo vám môže zastaviť trávenie
28.7. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Africa Studio). Chia semienka si získali povesť superpotraviny a stali sa hitom v zdravom stravovaní. Ich …
Výskum potvrdzuje, že tieto cvičenia môžu znížiť váš biologický vek o 9 rokov
25.7. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Prostock-studio). Starnutie je prirodzený proces, no podľa vedcov ho možno výrazne spomaliť. Kľúčom sú intenzívne fyzické …