Dajte si to pred spaním, namiesto hladovania. Nasýti, upokojí a pomáha schudnúť
Niektorí večer nemajú chuť na nič, iní by po desiatej zjedli aj celú chladničku. Ak patríte do tej druhej skupiny, máme pre …
Najnovšie články – strana 76
Prečo je otec pre dieťa nenahraditeľný: vedkyňa vysvetľuje, čo muži dávajú deťom
O matkách sa hovorí veľa, o otcoch menej. No podľa oxfordskej antropologičky Anny Machin je úloha otcov pre vývoj detí rovnako dôležitá …
Kedysi bežné, dnes zabudnuté. 7 zručností, ktoré mladí už neovládajú
Niektoré zručnosti prichádzali úplne prirodzene – deti ich odpozorovali doma a stali sa súčasťou života. Dnes však miznú. Od rozhovorov so susedmi …
Vkladáte riad do umývačky takto? Nečudujte sa, že po umytí zostáva špinavý
Umývačka mala byť záchranou pred drezom plným riadu, no namiesto lesklých tanierov vás čakajú šmuhy, zvyšky omáčky či mastné poháre? Problém nemusí …
Seniori by mali jesť dva kusy denne. Podporujú srdce, mozog a črevá
Niektoré potraviny by nemali chýbať v jedálničku žiadneho seniora – a vlašské orechy patria medzi tie najcennejšie. Podporujú mozog, srdce aj trávenie, …
Pečte kurča pri tejto teplote. Bude chrumkavé, ale aj šťavnaté
Pečené kurča je klasika, ktorá nikdy nesklame. No aby bolo mäso naozaj šťavnaté a kožka krásne chrumkavá, rozhoduje teplota aj pár drobných …
Z diaľky vyzerajú ako hríbiky, ale sú to huby dlhovekosti. Najlepšie sú pre seniorov
Huby shiitake poznajú v Ázii už viac než dve tisícročia. Cenili si ich cisári aj liečitelia – nielen ako pochúťku, ale aj …
Domáci elixír pre orchidey: rastú dvakrát rýchlejšie s touto zmesou
Orchidey dokážu kvitnúť aj niekoľkokrát do roka – no len vtedy, ak majú dostatok živín. Skúsení pestovatelia preto nedajú dopustiť na jednoduchý …
Pavúky sa sťahujú do domu? Týmto postriekajte dvere a bude po probléme
Keď sa vonku ochladí, pavúky začnú hľadať teplo – a často skončia práve u nás doma. Ak patria medzi „nepozvaných hostí“, ktorých …
Farby, ktoré nosíte, o vás hovoria veľa. Tieto tri prezrádzajú inteligenciu
Možno si myslíte, že farba vášho oblečenia je len vec vkusu. No podľa psychológie farieb to, čo nosíte, dokáže o vás prezradiť …
Vedec z Berkeley varuje: nedostatok spánku vás potichu zabíja. Spánok je najlacnejší elixír mladosti
Spánok je základ zdravia – a napriek tomu sa stal luxusom. Neurovedec Matthew Walker z Kalifornskej univerzity v Berkeley varuje, že žijeme …
Na prvý pohľad jednoduché? 9 z 10 ľudí sa pri tomto príklade pomýli
Hádanky nás sprevádzajú od detstva. Od jednoduchých hlavolamov, ktoré učia logické myslenie, až po zložitejšie úlohy, ktoré dokážu zamestnať náš mozog na …
Keď žena ochorie, muž odíde? Šokujúce čísla o tom, kto skutočne zostane
Hovorí sa, že pravá láska sa ukáže v ťažkých chvíľach. No čo ak práve tie odhalia, že láska nie je taká pevná, …
Nastavte okná na zimný režim. Ak je vám doma chladno, urobte túto jednoduchú zmenu
Studený vietor, mráz a nízke teploty dokážu poriadne znížiť tepelný komfort v domácnosti. Mnohí pritom netušia, že teplo často uniká práve cez …
Domáci elixír pre sansevieriu. Svokrine jazyky budú rásť ako bláznivé
Túžite po domove plnom zelených ozdôb? Pestovaním sukulentov to môžete dosiahnuť bez väčšej námahy. Stačí, ak budete pravidelne používať jedno z týchto …
Nasypte lyžičku do šampónu. Vlasy sa vám poďakujú leskom a silou
Lesklé, silné a zdravé vlasy sa začínajú pri správne ošetrovanej pokožke hlavy. Nahromadené zvyšky kozmetiky a kožného mazu na nej totiž môžu …
Podobné ako náš rezeň, ale oveľa lepšie. Japonské bravčové rezníky si zamilujete už na prvý pohľad
Na prvý pohľad vyzerajú ako klasické rezne, no keď sa do nich zahryznete, zistíte, že ide o niečo úplne iné. Japonské bravčové …
Moja stará mama to robí už roky. Vďaka tomu sviečky na hroboch horia omnoho dlhšie
Na Sviatok všetkých svätých mnohí z nás zapaľujú sviečky a spomínajú na svojich blízkych. No len málokto vie, že ich trvácnosť nezávisí …