Vazelína alebo drahý krém? Odborníci vysvetľujú, čo je lepšie používať v zime

Stojí len pár eur, nájdete ju takmer v každej drogérii a dokáže pokožku ochrániť pred nepríjemným vysušovaním. Obyčajná vazelína sa vďaka populárnemu kozmetickému trendu opäť dostáva do centra pozornosti. Mnohé ženy si ju nanášajú na celú tvár v presvedčení, že sa ráno zobudia s dokonale hydratovanou pleťou. Odborníci však upozorňujú, že rozhodujúci je spôsob jej používania. V opačnom prípade môže narobiť viac problémov než úžitku.

S príchodom chladnejších dní sa naša pokožka musí vyrovnávať s nepríjemnou kombináciou mrazivého vetra, nízkych teplôt a suchého vzduchu vo vykurovaných miestnostiach. Práve v tomto období sa mnohí vracajú k jednoduchému kozmetickému prípravku, ktorý poznali už naše staré mamy. Obyčajná vazelína zažíva veľký návrat aj vďaka trendu zvanému „slugging“, ktorý sa rozšíril na sociálnych sieťach.

Podstata tejto metódy je jednoduchá. Na záver večernej starostlivosti sa na tvár nanesie tenká vrstva vazelíny, ktorá pomáha zabraňovať strate vlhkosti počas spánku. Je však takáto starostlivosť vhodná pre každého?

Vazelína môže byť výborným pomocníkom, no len vtedy, keď rozumieme tomu, čo v skutočnosti dokáže. Jej nesprávne používanie môže byť problematické predovšetkým pre ľudí s mastnou pleťou a sklonom k akné.

Vazelína na tvár v zime. Ako vlastne pôsobí na pokožku?

Vazelína patrí medzi najjednoduchšie a zároveň najúčinnejšie ochranné prípravky v starostlivosti o suchú pokožku. Neobsahuje množstvo aktívnych látok ani komplikované kombinácie ingrediencií. Jej najväčšou prednosťou je schopnosť vytvoriť na povrchu pokožky ochrannú vrstvu, ktorá výrazne obmedzuje odparovanie vody.

Tento jav sa odborne označuje ako transepidermálna strata vody, skrátene TEWL. Ide o prirodzený proces, pri ktorom pokožka neustále stráca určité množstvo vlhkosti.

Keď je však jej ochranná bariéra oslabená, voda uniká rýchlejšie. Výsledkom býva nepríjemné pnutie, šupinatenie, začervenanie a pocit suchej, drsnej pokožky.

Podľa odborných údajov dokáže vazelína za určitých podmienok znížiť odparovanie vody z pokožky až o 98 percent. Práve preto sa osvedčila pri starostlivosti o popraskané pery, suché miesta na tvári či namáhanú pokožku rúk.

Má však jeden dôležitý háčik.

Vazelína predovšetkým chráni, ale sama osebe nedodáva pokožke všetko, čo potrebuje. Neobsahuje vodu ani fyziologické lipidy, medzi ktoré patria ceramidy, cholesterol a mastné kyseliny. Tieto látky sú dôležité pre správne fungovanie prirodzenej ochrannej bariéry.

Jej hlavnou úlohou je pomáhať udržať vlhkosť, ktorá sa už v pokožke nachádza. Preto môže byť užitočným doplnkom hydratačnej starostlivosti, ale nemala by automaticky nahradiť kvalitný pleťový krém.

Najlepšie výsledky môže priniesť v kombinácii s hydratačným prípravkom, ktorý pokožke dodá potrebné zložky. Vazelína následne pomôže obmedziť ich stratu spolu s prirodzenou vlhkosťou.

Vazelína a upchaté póry. Rozhodujúci je spôsob aplikácie

Jednou z najčastejších obáv spojených s používaním vazelíny na tvár je vznik čiernych bodiek a upchávanie pórov.

Jej hustá, mastná konzistencia môže vyvolávať dojem, že pokožke nedovolí dýchať a automaticky spôsobuje vznik nedokonalostí. Skutočnosť je však o niečo zložitejšia.

Čistená kozmetická vazelína má nízky komedogénny potenciál. To znamená, že sama osebe nepatrí medzi látky, ktoré bežne spôsobujú upchávanie pórov.

Napriek tomu to neznamená, že je vhodná pre úplne každú pleť.

Problém môže vzniknúť najmä vtedy, keď si ju nanesieme na nedostatočne vyčistenú pokožku, na zvyšky make-upu alebo na tvár s nadmerným množstvom mazu.

Vazelína vytvára na povrchu pokožky okluzívnu vrstvu. Ak sa pod ňou nachádzajú nečistoty, pot alebo zvyšky kozmetických prípravkov, môže takáto kombinácia niektorým ľuďom zhoršiť stav pleti.

Obzvlášť opatrní by mali byť ľudia s mastnou, aknóznou alebo veľmi problematickou pleťou. U nich môže celoplošné nanášanie vazelíny prispieť k vzniku vyrážok alebo zhoršiť už existujúce nedokonalosti.

Ako ju teda správne používať?

Základom je dôkladne, ale šetrne vyčistená pokožka. Následne sa odporúča naniesť hydratačný krém a až na záver veľmi tenkú vrstvu vazelíny.

Nemusíte si ňou natierať celú tvár. Často úplne postačí malé množstvo na najsuchšie miesta, napríklad okolie nosa, líca alebo oblasti so sklonom k šupinateniu.

Ak máte zmiešanú pleť, ktorá sa na čele, nose a brade výraznejšie mastí, môžete tieto miesta vynechať.

Veľkou chybou je tiež presvedčenie, že čím hrubšiu vrstvu vazelíny nanesieme, tým bude výsledok lepší. V skutočnosti stačí veľmi malé množstvo, ktoré na pokožke vytvorí jemný ochranný film.

Pri sklone k akné je však rozumnejšie vybrať si ľahší, nekomedogénny hydratačný prípravok a celoplošnému používaniu vazelíny sa vyhnúť.

Aký krém na tvár si vybrať na zimu? Na zložení záleží

Hoci vazelína dokáže pokožke poskytnúť účinnú ochranu pred stratou vody, zimná starostlivosť by sa nemala obmedzovať iba na tento jediný produkt.

Počas chladných mesiacov čelí naša pleť viacerým nepriaznivým vplyvom súčasne. Vonku ju namáha vietor a nízke teploty, zatiaľ čo v interiéri ju vysušuje vykurovanie.

Takéto podmienky môžu oslabiť prirodzenú kožnú bariéru, zvýšiť stratu vlhkosti a spôsobiť, že pokožka začne byť citlivejšia na podráždenie.

Práve preto sa oplatí venovať pozornosť zloženiu pleťového krému.

Kvalitný zimný krém by mal plniť dve základné funkcie. Pomáhať dopĺňať potrebné lipidy a zároveň obmedzovať nadmernú stratu vody.

Pri výbere kozmetiky sa preto oplatí hľadať predovšetkým tri skupiny účinných látok.

Prvou skupinou sú fyziologické lipidy. Patria sem ceramidy, cholesterol a mastné kyseliny, ktoré sú prirodzenou súčasťou ochrannej bariéry pokožky.

Ceramidy si môžeme predstaviť ako spojivo medzi kožnými bunkami. Keď ich má pokožka dostatok, lepšie zadržiava vlhkosť a odoláva vonkajším vplyvom.

Ich účinok môžu dopĺňať ďalšie zmäkčujúce a vyživujúce zložky, napríklad skvalán, bambucké maslo či oleje bohaté na esenciálne mastné kyseliny.

Druhou skupinou sú okluzívne látky. Ich úlohou je vytvoriť na pokožke ochrannú vrstvu a pomôcť spomaliť odparovanie vody.

Okrem vazelíny sem patria napríklad niektoré vosky, lanolín alebo rastlinné oleje. Vhodná kombinácia týchto zložiek môže byť obzvlášť užitočná pri veľmi suchej pokožke.

Treťou skupinou sú hydratačné a upokojujúce látky. Medzi najznámejšie patrí glycerín, ktorý pomáha viazať vodu, ale aj pantenol, trehalóza či ektoín.

Pozornosť si zaslúži tiež niacínamid, známy ako vitamín B3. Okrem iného podporuje funkciu kožnej bariéry a tvorbu ceramidov.

Dobre zostavený zimný krém tak dokáže pokožku nielen chrániť pred stratou vlhkosti, ale zároveň jej poskytnúť zložky potrebné na udržanie zdravej ochrannej bariéry.

Môže krém v zime zamrznúť na tvári? Odborníci vysvetľujú rozšírený mýtus

S používaním hydratačných krémov počas zimy sa spája ešte jedna obava. Niektorí ľudia sa domnievajú, že krémy obsahujúce vodu môžu pri mínusových teplotách na pokožke zamrznúť.

Práve preto sa pred odchodom do mrazu radšej natierajú iba mastnými prípravkami.

V skutočnosti však ide o rozšírený mýtus.

Voda obsiahnutá v pleťovom kréme nie je to isté ako vrstva čistej vody ponechaná na pokožke. Kozmetické emulzie obsahujú zmes vody, tukových zložiek a ďalších látok, ktoré ovplyvňujú ich vlastnosti aj správanie na pokožke.

Pleťový krém je vhodné naniesť približne 20 až 30 minút pred odchodom z domu, aby sa stihol pohodlne rozotrieť a vstrebať.

Nie je teda potrebné vzdať sa hydratačných krémov len preto, že vonku mrzne.

Oveľa dôležitejšie je prispôsobiť starostlivosť aktuálnym potrebám pokožky a vyberať prípravky, ktoré pomáhajú udržať jej prirodzenú ochrannú bariéru.

Ak máte pleť, ktorá sa v zime nepríjemne napína, šúpe alebo červenie, môže byť vhodné vymeniť ľahký letný hydratačný gél za výživnejší krém s ceramidmi a ďalšími ochrannými zložkami.

A kde má v celej tejto starostlivosti miesto obyčajná vazelína?

Stále môže byť veľmi užitočná. Najmä na pery, suché líca, okolie nosa alebo iné miesta, ktoré potrebujú dodatočnú ochranu.

Jej najväčšou prednosťou však nie je schopnosť dodávať pokožke živiny, ale udržať v nej vlhkosť a obmedziť jej stratu.

Práve v tom spočíva rozdiel medzi správnym a nesprávnym používaním tohto lacného kozmetického pomocníka.

Vazelína môže byť skvelým posledným krokom zimnej starostlivosti. Nemala by však byť automaticky jej jediným krokom.

Redakcia Slová Ženy