Kliešte sa už objavili. Toto urobte skôr, než vyrazíte na jarnú prechádzku

S príchodom prvých teplejších dní sa mnohí z nás tešia na dlhé prechádzky v lese, v parku alebo na lúke. Jar však prináša nielen prebúdzajúcu sa prírodu, ale aj menej vítaných spoločníkov – kliešte. Mnohí ľudia si neuvedomujú, že ich sezóna začína oveľa skôr, než si myslíme. Preto sa oplatí myslieť na niekoľko dôležitých vecí ešte predtým, než vyrazíte na jarnú prechádzku.

Kliešte na jar: kde sa objavujú a odkedy sú aktívne

S príchodom prvých teplejších dní sa kliešte začínajú prebúdzať zo zimného útlmu. Stačí niekoľko dní s teplotou nad približne 5 až 7 stupňov Celzia a tieto parazity sú opäť aktívne.

To znamená, že sa s nimi môžeme stretnúť už na začiatku jari, často oveľa skôr, než si uvedomujeme.

Hoci si ich väčšina ľudí spája najmä s lesom, v skutočnosti sa môžu vyskytovať aj na mnohých iných miestach:

• v mestských parkoch,
• v záhradách,
• na lúkach,
• v hustej vysokej tráve,
• či dokonca v centre miest.

Najčastejšie sa zdržujú na vlhkých a tienistých miestach, kde rastú husté kríky, paprade alebo vysoká tráva.

Dôležité je vedieť aj to, že kliešte nepadajú zo stromov. Nevedia lietať ani skákať. Zvyčajne sa nachádzajú na rastlinách vo výške od niekoľkých centimetrov približne do jedného metra nad zemou. Keď človek alebo zviera prejde okolo, zachytia sa o oblečenie a tak sa dostanú na telo.

Mohlo by vás zaujímať aj: Túto rastlinu nikdy nesaďte do záhrady. V sezóne sa nezbavíte kliešťov

Ako sa chrániť pred kliešťami? Urobte toto ešte pred odchodom z domu

Ak sa chystáte na jarnú prechádzku do prírody, ochrana pred kliešťami by mala byť samozrejmosťou.

Najdôležitejšia je vhodná voľba oblečenia. Odporúča sa nosiť:

• dlhé nohavice,
• uzavretú obuv,
• mikinu alebo bundu s dlhým rukávom.

Takéto oblečenie výrazne znižuje riziko, že sa kliešť dostane na pokožku.

Pomôcť môžu aj repelentné prípravky proti kliešťom, ktoré sa aplikujú na oblečenie alebo na odkryté časti tela. V posledných rokoch po nich siaha čoraz viac ľudí, najmä počas jari a leta.

Dobrou voľbou sú aj svetlé farby oblečenia, pretože na nich kliešťa ľahšie spozorujete.

Po návrate domov nezabudnite na jednu dôležitú vec

Aj keď sa zdá, že prechádzka prebehla bez problémov, kontrola tela po návrate domov je veľmi dôležitá.

Pozorne skontrolujte najmä miesta, kde je pokožka tenšia a teplejšia, napríklad:

• podpazušie,
• slabiny,
• oblasť za kolenami,
• krk a pokožku hlavy.

Nezabudnite skontrolovať aj oblečenie a srsť domácich zvierat, ktoré boli s vami na prechádzke.

Takýto jednoduchý návyk môže pomôcť odhaliť kliešťa včas a výrazne znížiť riziko nepríjemných zdravotných komplikácií po výlete do lesa či parku.

Čo si z toho vziať

Jar je ideálnym časom na pobyt v prírode, no zároveň je to aj obdobie, keď sa kliešte opäť stávajú aktívnymi. Stačí niekoľko jednoduchých opatrení – správne oblečenie, repelent a kontrola tela po návrate domov – aby ste si jarné prechádzky mohli užívať bezpečnejšie.

Viac praktických rád zo života domácnosti nájdete každý deň na Tipy Slová Ženy.

Redakcia Slová Ženy