Stačí 4–5 kusov denne. Trávenie sa upraví, črevá začnú fungovať a váha konečne pôjde dolu
Niektoré zdravé pochúťky sú skutočne na nezaplatenie. Medzi tie najviac podceňované patria práve sušené slivky – malé, nenápadné ovocie, ktoré dodá energiu, …
Adriana R. – strana 42
Zabudnite na vajcia a múku. Tento recept na placky je oveľa lepší ako klasická verzia
Placky bez vajec a bez múky znejú ako kuchárska fikcia, no stačí správny postup a výsledok prekvapí aj tých najnáročnejších. Jemné, zlatisté …
Toto ovocie pôsobí ako krém proti vráskam. Slováci ho podceňujú
Má prirodzenú sladkosť, tropickú vôňu a účinok, ktorý by pokojne mohol konkurovať drahým anti-age krémom. Ananás – ovocie, ktoré mnohí berú len …
Polievka, ktorú varím každý týždeň: zdravá, krémová, hotová za pár minút
Polievka je vždy dobré riešenie, keď potrebujete rýchly, výživný a pritom fantasticky chutný obed. A ak existuje jeden recept, ku ktorému sa …
Babička mi prezradila jednoduché pravidlo. Odvtedy je môj koláč vždy nadýchaný
Moja babička mi raz prezradila jednoduché pravidlo, ktoré zmenilo všetky moje koláče. Odvtedy sú vždy rovnako nadýchané, jemné a vláčne – bez …
Pridajte pomaranče a koreniny do vriacej vody. Tento tip si zaslúži zlatú medailu
Stačí jeden hrniec, pár známych surovín a váš dom môže voňať tak krásne, že by to nevymyslela ani najdrahšia sviečka. Pomaranče, klinčeky, …
Zakopte to v záhrade. Najlacnejšie hnojivo máte už doma
Na prípravu záhrady na zimu nepotrebujete drahé hnojivá. Mnohé zvyšky, ktoré bežne končia v koši, dokážu pôdu obohatiť lepšie než kupované produkty. …
Nečakané šťastie pre tri znamenia. Záver novembra ich príjemne prekvapí
November býva pochmúrny, krátky a energeticky slabý. Tento rok však jeho posledné dni prinesú trom znameniam zverokruhu prekvapivé šťastie. Astrológovia hovoria o …
Toto majú spoločné najšťastnejšie páry. Psychológ prezradil 5 vlastností
Psychológ Mark Travers roky skúma partnerské vzťahy a tvrdí, že existuje päť vlastností, ktoré spájajú tie najsilnejšie a najšťastnejšie páry. Podľa jeho …
Začnite týmto a budete žiť dlhšie. Lekárka prezradila jednoduchý trik
Dlhý život a pevné zdravie nemusia byť výsledkom drastických diét ani prísnych obmedzení. Podľa 53-ročnej lekárky Suzanne Ferree môže zásadnú rolu zohrať …
Pravý maďarský guláš: Recept, ktorý vás zahreje už po prvom súste
Maďarská kuchyňa je známa svojimi výraznými chuťami, hutnými jedlami a neodmysliteľnou vôňou papriky, ktorá dokáže prevoňať celý dom. Práve maďarský guláš patrí …
Zdravé potraviny, ktoré by ste nemali jesť večer. Dôvod nesúvisí s priberaním
Večerný hlad poznáme všetci. Po dlhom dni prichádzame domov a konečne si môžeme sadnúť – a práve vtedy dostaneme chuť na niečo …
Šunka je po dvoch dňoch slizká? Túto chybu po návrate z obchodu robí takmer každý
Šunku kupujeme automaticky, s pocitom, že v chladničke vydrží niekoľko dní. No stačia dve nenápadné chyby hneď po príchode z obchodu a …
Váš lopatkovec neustále vädne? Táto rastlina je rovnako pekná a ľahšie sa pestuje
Lopatkovec je krásna izbová rastlina, no v mnohých domácnostiach neustále vädne, žltne alebo chytá hnedé špičky. Napriek starostlivosti sa mu často „nedarí“, …
Niektorí sa ženú dopredu, iní akoby už všetko videli. Čo o vás prezrádza vaše znamenie zverokruhu?
Astrológia často pracuje s energiami, povahami a rytmom jednotlivých znamení. No existuje pohľad, ktorý fascinuje ešte viac – tzv. „mladé“ a „staré“ …
Nie je to syr ani strúhanka. Pridajte túto prísadu do obalu na rezne – vaše črevá sa vám poďakujú
Niektoré suroviny vyzerajú úplne nenápadne, no v kuchyni dokážu zmeniť viac, než by ste čakali. Stačí malá lyžica a bežné rezne získajú …
NY Times píše o tomto chlebe bez masla a kvasníc. Tajomstvo bielkovinovej bomby je šokujúco jednoduché
Domáci chlieb, ktorý je jemný, nadýchanejší než klasika a pritom bez masla a plný bielkovín? Autorka receptu pre New York Times ukázala …
Nevyhadzujte bublinkovú fóliu. V záhrade má prekvapivo užitočné využitie
Jeseň je obdobím, keď sa záhrada pripravuje na zimu a my riešime všetko od posledného rezu až po ochranu rastlín pred mrazom. …