Kefír na vlasy: ako ho použiť proti šedinám a pre lesk vlasov
Lacné riešenia niekedy fungujú lepšie než drahá kozmetika. Jeden z najúčinnejších prírodných trikov na vlasy máte pravdepodobne doma v chladničke – kefír. Naše staré mamy ho používali pravidelne a dnes sa k nemu vracia aj moderná prírodná starostlivosť. Vlasy po ňom získajú lesk, hebkosť a pri pravidelnom používaní môže pomôcť aj so spomalením šedivenia.
Foto: shutterstock/Maryna Pleshkun
Používanie profesionálnych prípravkov na vlasy často neprináša výsledok, aký sľubujú reklamy. Vlasy sú síce chvíľu hladké, no efekt rýchlo zmizne. Kefír funguje inak – vyživuje vlas zvnútra, uzatvára jeho povrch a zároveň upokojuje pokožku hlavy.
Prečo si dať kefír na vlasy? Účinok je viditeľný už po pár použitiach
Kefír obsahuje bielkoviny, vitamíny skupiny B, vápnik, fosfor a prirodzené tuky, ktoré obnovujú oslabené a matné vlasy. Pri nanesení na dĺžky a ku korienkom vlasy získajú hladší povrch, menej sa lámu, neelektrizujú a lepšie si udržia hydratáciu.
Vďaka prirodzene kyslému pH kefír uzatvára vlasové kutikuly, čím vytvára efekt hladkých a lesklých vlasov podobný profesionálnej laminácii. Po vysušení vyzerajú vlasy zdravšie, sú jemnejšie na dotyk a prirodzene sa lesknú.
Môže kefír spomaliť šedivenie? V niektorých prípadoch áno
Ak šedivenie súvisí s nedostatkom vitamínov a minerálov, domáca kefírová kúra môže proces spomaliť. Kefír obsahuje vitamíny B2 a B12, ktoré podporujú tvorbu melanínu – prirodzeného pigmentu vlasu. Zároveň zlepšuje vstrebávanie medi a zinku, dôležitých pre farbu vlasov.
Nejde o zázračné zafarbenie šedín, ale o dlhodobú podporu zdravého rastu nových vlasov, ktoré môžu rásť silnejšie a pigmentovanejšie.
Ako používať kefír na vlasy? Domácu kúru zvládnete za pár minút
Ak nemáte veľa času, kefír jednoducho votrite do umytých, vlhkých vlasov po celej dĺžke aj ku korienkom. Vlasy jemne prečešte, zakryte uterákom a nechajte pôsobiť 60 až 90 minút. Potom opláchnite vlažnou vodou a použite jemný šampón.
Cenná rada: Ak máte veľmi suché alebo poškodené vlasy, pridajte do kefíru lyžičku olivového oleja alebo medu. Zmes bude ešte výživnejšia a vlasy po nej zostanú pružné, hebké a lesklé. Túto kúru však používajte maximálne raz za týždeň, aby ste vlasy nepreťažili.
Výživná kefírová maska z TikToku: jednoduchý rituál pre lesk a pevnosť vlasov
Pre viditeľnejší efekt si môžete pripraviť domácu kefírovú masku, ktorá sa v posledných týždňoch masívne šíri na TikToku. Ženy ju používajú ako rýchly spôsob, ako vlasom vrátiť lesk, hebkosť a zdravý vzhľad bez drahých kozmetických prípravkov.
Stačí zmiešať:
- 100 ml kefíru
- 1 vajce
- 1 lyžicu medu
- 1 lyžicu olivového oleja
Zmes naneste na suché vlasy po celej dĺžke, jemne vmasírujte ku korienkom, zakryte potravinovou fóliou alebo sprchovou čiapkou a zabaľte do uteráka. Nechajte pôsobiť 60 minút, potom vlasy dôkladne opláchnite a umyte jemným šampónom.
Vďaka kombinácii bielkovín, tukov a fermentovaných zložiek pôsobí maska ako prírodná laminácia – vlasy sú po nej hladšie, menej sa lámu a získajú viditeľný lesk.
Záver
Kefír je jednoduchý, lacný a prekvapivo účinný spôsob, ako zlepšiť vzhľad vlasov bez drahých produktov. Pri pravidelnom používaní dokáže vlasom vrátiť lesk, vitalitu a pružnosť, a ak je šedivenie spôsobené nedostatkom živín, môže ho postupne spomaliť. Niekedy naozaj platí, že najlepšie riešenia máme doma už celé roky – len sme na ne zabudli.
Ak vás bavia jednoduché, ale účinné beauty triky, ktoré fungujú aj bez drahej kozmetiky, ďalšie inšpirácie, overené postupy a prirodzenú starostlivosť o vlasy a pleť nájdete každý deň v sekcii Krása Slová Ženy.
