Myslíte si, že je to len burina? Zo skorocelu kopijovitého pripravíte zdravý nápoj našich prababičiek

13.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/simona pavan).

Skorocel kopijovitý (Plantago lanceolata) rastie takmer všade a mnohí ho považujú za obyčajnú burinu. V skutočnosti ide o liečivú rastlinu, ktorú už naše prababky používali na podporu trávenia, zmiernenie zápalov aj posilnenie organizmu. Z jeho listov si viete pripraviť jednoduchý, no veľmi zdravý nápoj.

Skorocel kopijovitý – nenápadný poklad našich lúk

Túto rastlinu nájdete pri cestách, na lúkach aj v mestských trávnikoch. Napriek tomu, že ju mnohí považujú za obyčajnú burinu, patrí medzi najcennejšie bylinky našej prírody. Naše prababky ju zbierali najmä v lete, keď má listy plné účinných látok.

Obsahuje slizy, triesloviny, flavonoidy, kumaríny, kyselinu kremičitú, zinok či draslík. Tieto látky mu dodávajú protizápalové, antibakteriálne a detoxikačné účinky.

Na čo pomáha čaj zo skorocelu?

Nálev z listov skorocelu pôsobí upokojujúco na tráviaci trakt, pomáha pri kašli a bolesti hrdla, urýchľuje hojenie podráždenej pokožky a možno ho použiť aj na oplachovanie rán či štípancov od hmyzu.

V ľudovom liečiteľstve sa odporúča pri:

• prechladnutí a bolestiach hrdla,
• zápaloch močových ciest,
• žalúdočných a črevných ťažkostiach,
• podráždeniach kože a drobných poraneniach.

Ako si pripraviť nápoj zo skorocelu?

Príprava je jednoduchá a zvládnete ju aj doma:

• 2 čajové lyžičky sušených listov skorocelu zalejte 200 ml vriacej vody.
• Nechajte lúhovať pod pokrievkou asi 10 minút.
• Preceďte a pite teplé, ideálne 2-3 krát denne.

Nálev možno použiť aj na kloktanie pri bolestiach hrdla alebo na obklady pri podráždení pokožky.

Kedy sa skorocel neodporúča?

Hoci ide o prírodný prostriedok, má aj svoje obmedzenia. Ľudia alergickí na skorocel, tehotné a dojčiace ženy by mali byť opatrné. Rovnako aj tí, ktorí užívajú lieky proti zrážaniu krvi alebo na zníženie cukru, by mali jeho užívanie konzultovať s lekárom.

Mohlo by vás zaujímať aj:
– Obklopuje črevá ako deka. Je to vitamínová bomba, ale na Slovensku ju málokto konzumuje
– Hovorí sa, že je to zlato na tanieri. Má veľa vitamínov, zlepšuje metabolizmus a spomaľuje starnutie

Redakcia Slová Ženy