Matná pleť opäť získa svoj lesk. Zrelá pleť miluje tieto dve zložky

Lesk, pružnosť a zdravý vzhľad pleti nemusia byť len spomienkou na mladosť. S pribúdajúcim vekom sa pokožka mení, ale správna starostlivosť a dve obyčajné zložky, ktoré nájdete aj v kuchyni, dokážu urobiť zázraky. Zrelá pleť ich doslova miluje.

Čo sa deje s pleťou po päťdesiatke

Zrkadlo vám prezradí všetko – pleť je suchšia, stratila pružnosť, objavujú sa jemné vrásky. Za tým stojí prirodzený pokles kolagénu, elastínu a lipidov, ktoré udržujú pleť pevnú a hydratovanú. K tomu sa pridávajú hormonálne zmeny v období menopauzy, ktoré znižujú schopnosť pokožky regenerovať sa.

Výsledok? Matná, unavená a menej žiarivá pleť, ktorá potrebuje hydratáciu, výživu a podporu obnovy.
To však neznamená, že sa musíte zmieriť s jej vzhľadom. Práve teraz si zaslúži tú najjemnejšiu, no najúčinnejšiu starostlivosť.

Cenná rada: chráňte pleť každý deň

Denná ochrana pred slnkom je absolútne nevyhnutná. Krém s SPF 30 by mal byť súčasťou vašej rutiny po celý rok – nielen v lete. UV žiarenie patrí medzi hlavné príčiny predčasného starnutia a straty elasticity.

Nezabúdajte ani na pravidelný peeling raz týždenne. Ideálne sú enzýmové alebo jemné prírodné peelingy, ktoré odstránia odumreté bunky bez podráždenia.

Každý deň doprajte pleti hydratačný krém s kyselinou hyalurónovou, ceramidmi alebo vitamínom E. Tieto látky obnovujú pružnosť a chránia pleť pred stratou vody.

Dve zložky, ktoré pleť miluje: mlieko a med

Mlieko a med patria medzi najprirodzenejšie elixíry krásy. Už Kleopatra ich používala na udržanie jemnej, hladkej a žiarivej pokožky. Ich kombinácia funguje ako prírodný lifting – vyhladí pleť, dodá jej pružnosť a zjednotí tón.

• Mlieko obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá jemne exfoliuje a rozjasňuje pokožku.
• Med pôsobí antibakteriálne, hydratuje a regeneruje. Pomáha uzamykať vlhkosť v pokožke a zlepšuje jej štruktúru.

Spolu vytvárajú účinnú dvojicu, ktorá vracia zrelej pleti hebkosť, žiaru a zdravý lesk.

Domáca maska z mlieka a medu

Príprava tejto masky je jednoduchá a výsledok prekvapivo účinný.

Ingrediencie:

• 2 lyžice plnotučného mlieka
• 1 lyžica medu

Postup: Zmiešajte mlieko s medom, kým nevznikne hladká zmes. Naneste ju na čistú pleť tváre, krku a dekoltu. Nechajte pôsobiť približne 20 minút, potom opláchnite vlažnou vodou a naneste svoj obľúbený hydratačný krém.

Používajte 2× týždenne – pleť bude hladšia, pružnejšia a viditeľne rozžiarenejšia.

Slová na záver

Zrelá pleť nepotrebuje zložité kúry ani drahé séra. Stačí jej trochu pozornosti, pravidelnosť a prírodné ingrediencie, ktoré jej dodajú, čo potrebuje – výživu, hydratáciu a jemnosť. Mlieko a med sú malým luxusom, ktorý si môžete dopriať aj doma. Vaša pleť sa vám poďakuje zdravým leskom a hebkosťou.

Redakcia Slová Ženy