Nabíjanie telefónu v noci: Prečo je to zlý nápad?

11.9. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Leonid Sorokin).

Mnohí z nás majú vo zvyku zapojiť telefón do nabíjačky pred spaním a nechať ho pripojený celú noc. Zdá sa to praktické, no odborníci varujú – takýto postup môže vážne skrátiť životnosť batérie. Vysvetľujeme, prečo je nočné nabíjanie problém a ako telefón správne nabíjať.

Dá sa nabíjať batériu celú noc?

Moderné smartfóny využívajú batérie typu lítium-ión, ktoré majú určitú životnosť. Tá sa postupne znižuje prirodzene, no nesprávne návyky ju dokážu výrazne urýchliť. Celonočné nabíjanie je jedným z najčastejších zlozvykov, ktorý síce nevedie k „prebitiu“, pretože softvér zariadenia chráni batériu pred úplným preťažením, ale problém je inde.

Keď telefón dosiahne 100 %, prestane sa nabíjať. Ak však v pohotovostnom režime percentá mierne klesnú, nabíjačka sa znovu aktivuje. Tento cyklus neustáleho dobíjania produkuje teplo, ktoré batérii škodí. Riziko rastie, ak nechávame zariadenie nabíjať pod vankúšom alebo blízko zdroja tepla, napríklad pri radiátore.

Prečo nie je dobré nabíjať telefón v noci?

Najväčším nepriateľom batérií je práve teplo. Neustále opakované dobíjanie počas noci vedie k prehrievaniu a tým k rýchlejšej degradácii. Postupne si môžete všimnúť, že telefón vydrží čoraz kratšie a bude sa rýchlejšie vybíjať.

Ďalším faktorom je dlhodobé držanie batérie na 100 %. Odborníci upozorňujú, že to nie je ideálne – batériám najviac prospieva, ak ich držíme medzi 20 až 90 %.

Ako správne nabíjať smartfón: týmto chybám sa vyhnite

Nabíjanie telefónu sa zdá jednoduché, no práve tu robíme najviac chýb. Okrem nabíjania počas noci sa vyhýbajte aj ďalším nástrahám.

Prvou je nabíjanie v teple – na parapete na slnku, pri radiátore či pod vankúšom. Druhou je nabíjanie v mraze – extrémne nízke teploty sú rovnako nebezpečné. Treťou chybou je používanie nekvalitných nabíjačiek. Lacné napodobeniny z neoverených zdrojov môžu nielen poškodiť batériu, ale aj ohroziť bezpečnosť.

A čo nabíjanie do 100 %? Odborníci odporúčajú radšej končiť okolo 80 – 90 % a telefón nenechávať spadnúť úplne na 0 %. Krajné hodnoty batérii nesvedčia.

Čo si z toho vziať?

Ak chcete, aby vám smartfón vydržal čo najdlhšie v dobrej kondícii, snažte sa nenabíjať ho celú noc. Namiesto toho ho zapojte cez deň alebo podvečer, keď ho môžete po dosiahnutí optimálnej úrovne odpojiť. Správne návyky predĺžia životnosť batérie a ušetria vám starosti aj peniaze za jej výmenu.

Mohlo by vás zaujímať aj:
– Telefón sa už nebude zasekávať. Trik s pár klikmi ho zrýchli dvojnásobne
– Najšpinavší každodenný predmet? Nie je to toaleta, ale váš mobil

Redakcia Slová Ženy.