Psychologička varuje: Prečo dnešní muži zostávajú osamelí a bez partneriek

11.9. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Antonio Guillem).

Mladí ľudia sa dnes zoznamujú menej, majú menej intimity a čoraz viac osamelosti. Sociálna izolácia, technológie a posun hodnôt vytvárajú podľa psychologičky z New Yorku hrozbu novej generácie mužov bez partneriek, bez priateľov a bez sexuálneho života.

Kto je za varovaním

Esther Perel je svetovo uznávaná psychoterapeutka a autorka bestsellerov o vzťahoch. V jej podcastoch a prednáškach sledujú milióny ľudí, pričom upozorňuje na najväčšie zmeny, ktoré priniesli technológie, individualizmus a digitálna kultúra do ľudskej intimity. Nedávno o tom hovorila aj v populárnom podcaste The Prof G Pod, ktorý vedie americký profesor marketingu a mediálny komentátor Scott Galloway.

Šokujúce čísla o mladých

Perel pripomína, že ešte pred pár desaťročiami bolo bežné, že ľudia si zakladali rodiny už pred tridsiatkou. „Šesťdesiat percent tridsiatnikov malo kedysi dieťa v domácnosti. Dnes je to len 27 %. Dve z troch žien majú do 30 rokov vzťah, u mužov je to len jeden z troch,“ hovorí. Inými slovami – polovica mladých mužov ostáva bez partnerky.

Menej sexu, viac samoty

Psychologička zdôrazňuje, že intimita dnes neznamená to, čo kedysi. „Mladí ľudia možno nemajú menej sexu – ale majú viac sexu sami so sebou, alebo viac neviazaného sexu bez príbehu a bez vzťahu, ktorý sa rozvíja,“ vysvetľuje. Problémom je aj nedostatok blízkych priateľov: tisíce virtuálnych kontaktov nenahradia niekoho, kto vám donesie lieky z lekárne alebo nakŕmi mačku.

Umelá intimita namiesto blízkosti

Perel upozorňuje na nový fenomén – umelú intimitu. „Nejde len o umelú inteligenciu, ale aj o umelú intimitu. Stroje sú k nám dokonale láskavé, nereagujú konfliktom a nevyžadujú vzájomnosť. Z vývinového hľadiska je to regres,“ hovorí. Podľa nej sa tak mladí nenaučia zvládať nedokonalosti a neistoty, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou skutočných vzťahov.

Aj jedlo prestáva byť spoločenským zážitkom

Strata spoločných chvíľ sa ukazuje aj na tak obyčajnej veci, ako je stravovanie. „Až 74 % jedla, ktoré sa navarí v reštaurácii, sa dnes nezje priamo tam, ale berieme si ho so sebou domov. Reštaurácie pritom kedysi slúžili ako miesta, kde sa ľudia stretávali a zdieľali čas,“ dodáva Perel.

Prečo je to problém aj pre ženy

Osamelosť mužov neohrozuje len ich samotných, ale aj ženy a celú spoločnosť. Ženy bez vzťahu si často vytvárajú hlbšie priateľstvá, venujú sa rodine alebo investujú viac energie do práce. Muži však v osamelosti zostávajú izolovaní – a to má dôsledky aj pre ženy, ktoré hľadajú partnerov. Ak polovica mužov nemá do tridsiatky vzťah, ženy majú menej možností nájsť emocionálne zrelého a ekonomicky stabilného partnera. Perel varuje: „Príliš veľa mužov dnes zostáva úplne osamelých. A to neveští nič dobré – ani pre nich, ani pre ženy, ani pre spoločnosť.“

Ako získať späť schopnosť blízkosti

Podľa Perel je kľúčom návrat k jednoduchým spoločným aktivitám. Deti by mali mať viac voľnej hry vonku, dospelí by mali športovať, spievať a tráviť čas v skupinách, rodiny by sa mali častejšie stretávať pri spoločnom stole a firmy by mali organizovať teambuildingy či iné podujatia, ktoré podporujú medziľudský kontakt. Všetky tieto aktivity nás znovu učia vyjednávať, podporovať sa a byť v kontakte s inými ľuďmi – čo je základom nielen zdravých vzťahov, ale aj spoločnosti ako celku.

Čo hrozí, ak to nezmeníme

Ak sa nič nezmení, podľa Perel nás čakajú vážne dôsledky. Spoločnosť bude čoraz osamelejšia a duševné problémy pribudnú. Partnerstvá a rodiny sa budú oslabovať a nová generácia vyrastie s nedostatkom sociálnych zručností. V prenesenom zmysle si tak „plánujeme vlastné vyhynutie“ – pretože namiesto živých vzťahov si vyberáme pohodlné, ale prázdne digitálne náhrady.

Mohlo by vás zaujímať aj:
– Rozvod je blízko, ak sa objaví tento signál. Psychologička: ničí až 80 % manželstiev
– Páni, zabudnite na posilňovňu. Toto hobby sa ženám páči najviac

Redakcia Slová Ženy