Pohánka vyčistí pôdu a zadrží dusík. Farmári ju vysádzajú po paradajkách a uhorkách
21.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Pavinee Chareonpanich).
Mnohí po zbere nechávajú záhony prázdne a pôda tým rýchlo stráca živiny. Farmári však majú svoj trik – pohánku. Táto nenápadná rastlina pôdu čistí, chráni pred škodcami a pripravuje ju na ďalšiu sezónu.

Foto: shutterstock/Pavinee Chareonpanich
Pohánka ako zelené hnojivo: prírodný spojenec záhrady
Pohánka obyčajná je jednou z najlepších rastlín na zelené hnojenie. Po zbere paradajok, uhoriek či cibule dokáže ochrániť a posilniť pôdu. Jej korene uvoľňujú látky, ktoré pôsobia toxicky na larvy škodcov a choroboplodné mikroorganizmy.
Výskumy potvrdzujú, že pravidelný výsev pohánky znižuje početnosť lariev aj háďatiek, ktoré spôsobujú škody na zelenine. Hoci nepôsobí okamžite, postupne narúša ich cyklus a tým chráni budúce úrody.
Zelený štít proti burinám a erózii
Ďalšou výhodou pohánky je jej rýchly rast a husté listy, ktoré tvoria prirodzený tieň. Vďaka tomu bránia burinám v klíčení a prerastaní. Keď pohánku pokosíte, vzniknutá biomasa sa stáva hodnotným zdrojom organickej hmoty.
Rozkladajúca sa zelená hmota zlepšuje štruktúru pôdy, prevzdušnenie aj zásobu živín. Zároveň zadržiava v podloží dusík, ktorý by sa inak vyplavil do spodných vôd. To znamená, že rastliny vysadené v ďalšej sezóne majú okamžite lepšie podmienky na rast.
Čo sadiť po paradajkách a uhorkách? Skúste pohánku
Po zbere paradajok a uhoriek zostáva pôda často vyčerpaná a náchylná na choroby či buriny. Mnohí záhradkári sa pýtajú, čo sadiť po paradajkách a uhorkách, aby sa zem zregenerovala. Ideálnou voľbou je pohánka obyčajná. Táto rastlina rýchlo rastie, má husté listy a dokáže prirodzene potlačiť buriny. Jej korene uvoľňujú látky, ktoré bránia šíreniu choroboplodných mikroorganizmov a škodcov. Navyše pohánka zadržiava v pôde dusík a zlepšuje jej štruktúru, takže pripraví záhon na ďalšie pestovanie. Vysiatím pohánky získate nielen zelené hnojenie, ale aj jednoduchý spôsob, ako pôdu ochrániť a oživiť bez chémie.
Kedy vysievať pohánku a ako ju použiť

Foto: shutterstock/Gv Image-1
Pohánka je teplomilná rastlina a neznesie mráz. Na zelené hnojivo sa odporúča vysievať ju v auguste, keď je pôda ešte vyhriata. Pri pestovaní ako hlavnú plodinu je najlepší čas medzi 15. a 25. májom, keď nehrozia prízemné mrazy a pôda má aspoň 10 °C.
Vzchádza veľmi rýchlo a už za pár týždňov dorastá do výšky približne 30 cm. Vtedy je ideálny čas ju pokosiť alebo zapracovať do pôdy. Ak ju necháte na povrchu, poslúži ako prirodzená mulčovacia vrstva, ktorá chráni pred presychaním a eróziou.
Efekt je viditeľný už v nasledujúcom roku – pôda je úrodnejšia, vzdušnejšia a menej náchylná na choroby.
Mohlo by vás zaujímať aj:
– Ako skrátiť kompostovanie z roka na 2 mesiace – tipy pre každého záhradkára
– Kompostovanie v záhrade: 5 najčastejších problémov a rýchle riešenia
Redakcia Slová Ženy
