Suché a lámavé vlasy? Domáce masky z chladničky im vrátia lesk aj silu

7.8. 2025 Redakcia Slová Ženy (Foto: shutterstock/Nick Alias).

Ak ťa trápia suché, krehké či poškodené vlasy, riešenie máš doslova na dosah ruky. Namiesto drahých salónnych procedúr vyskúšaj silu domácich masiek – lacných, účinných a pripravených z bežných surovín z chladničky. Výsledok? Vlasy vyživené a lesklé ako po keratíne.

Vlasy pod útokom: čo im škodí?

Naše vlasy každý deň čelia rôznym nástrahám – slnku, vetru, vlhkosti či slanej vode. K tomu sa pridáva fénovanie, žehlenie, farbenie alebo nevhodná kozmetika. Neraz ich oslabuje aj zlá strava a nedostatok vitamínov. Výsledok?
Suché, rozštiepené, bez lesku.

Ale pozor – nemusíš hneď utekať do drogérie. Skús prírodné recepty, ktoré máš doma.

Avokádo + olivový olej = výživa pre suché končeky

Tuk z avokáda preniká hlboko do vlasového vlákna, regeneruje a zmäkčuje.

• Pridaj lyžicu olivového oleja
• Pridaj lyžicu medu (pre lesk a pružnosť)
• Rozmixuj a nanes na vlasy na 30 minút

Obsah vitamínov A, E a C podporí obnovu a zabráni ďalšiemu lámaniu.

Banán a med – hydratácia pre krepovité vlasy

Ak máš vlasy, ktoré sa ľahko pletú a elektrizujú, banánová maska je záchrana.

• Banán rozmixuj s lyžicou medu
• Pridaj trochu mlieka (voliteľné, pre lepšiu konzistenciu)
• Nanášaj rovnomerne a nechaj pôsobiť 20–30 minút

Potas v banáne posilní vlasy zvnútra a prirodzené cukry udržia vlhkosť.

Vajce a ricínový olej – sila proteínov

Vajce dodá vlasom bielkoviny, ricínový olej zasa podporí rast.

• Zmiešaj jedno vajce s lyžicou ricínového oleja
• Pridaj pár kvapiek citrónovej šťavy – neutralizuje vôňu a uhladí vlasy
• Masku aplikuj pred umytím, nechaj pôsobiť 30–40 minút

Ideálne pre oslabené korienky a vypadávajúce vlasy.

Ľanové semienko – domáci efekt laminácie

Ľanový gél pôsobí ako prirodzený ochranný štít.

• 2 PL ľanových semienok var 10 minút v 2 dcl vody
• Preceď, nechaj vychladnúť a nanes na vlasy aj pokožku hlavy
• Zabaľ do uteráka, nechaj pôsobiť aspoň 30 minút

Vlasy budú pružné, lesklé a chránené pred stratou hydratácie.

Kokosový olej a med – hebkosť a prirodzený lesk

Kokosový olej sa ako jeden z mála tukov dostane až do vnútra vlasu.

• Zohrej 1 PL kokosového oleja, zmiešaj s 1 PL medu
• Nanášaj pred šampónovaním
• Vhodné najmä pre husté a suché vlasy

Pre jemné vlasy len v malom množstve – aby neboli zbytočne zaťažené.

Žihľava a praslička – sila byliniek na hustotu

Nálev z prasličky a žihľavy posilňuje vlasové korienky a podporuje rast.

• Priprav si silný čaj z oboch bylín
• Zmiešaj s lyžičkou medu a jedným žĺtkom
• Aplikuj na pokožku hlavy a dĺžky vlasov

Pri pravidelnom používaní (aspoň raz týždenne) môže zlepšiť hustotu vlasov a znížiť ich vypadávanie.

Ako správne aplikovať masku?

1. Vlasy pred aplikáciou umy jemným šampónom bez SLS
2. Masku nanes na vlhké, uterákom vysušené vlasy
3. Prikry fóliou alebo kúpacou čiapkou, zabaľ do uteráka
4. Nechaj pôsobiť 20–40 minút podľa typu masky
5. Dôkladne opláchni vlažnou vodou – tá uzavrie vlasové kutikuly

Aj jednoduché domáce rituály môžu mať viditeľný efekt už po niekoľkých použitiach.

Mohlo by vás zaujímať aj:
– Kto môže nosiť veľmi krátke účesy? Každý. Tieto 3 strihy sú najlepším dôkazom
– Nie červené, nie nahé. Táto farba je hitom leta 2025 a hodí sa ku každému vzhľadu

Redakcia Slová Ženy.