Nezdieľate svoj život na sociálnych sieťach? Psychológovia vysvetľujú prečo

Sociálne siete sa stali prirodzenou súčasťou nášho každodenného života. Pre niekoho sú zdrojom zábavy, pre iného pracovným nástrojom a spôsobom sebaprezentácie. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, čo o človeku vypovedá fakt, že na Facebooku či Instagrame takmer nič nezverejňuje? Odpovede odborníkov môžu mnohých prekvapiť.

V dnešnom digitálnom svete nie je problém nájsť o ľuďoch základné informácie. Takmer každý má profil na sociálnych sieťach, bez ohľadu na to, či pravidelne zdieľa fotografie, alebo zostáva v úzadí s minimom osobných údajov. Virtuálny priestor dnes prepája tínedžerov, dospelých aj seniorov a stal sa miestom, kde sa mieša súkromie s verejnosťou.

Influenceri, ktorí si na sociálnych sieťach vybudovali kariéru, musia publikovať obsah prakticky každý deň. Fotky, videá a príbehy sú pre nich spôsobom, ako si udržať pozornosť sledovateľov a zároveň prilákať nových. Práve preto nás často prekvapí, keď niekto sociálne siete využíva len pasívne alebo ich takmer úplne ignoruje. Odborníci však tvrdia, že aj tento prístup veľa vypovedá o osobnosti človeka.

Akí sú ľudia, ktorí nezverejňujú fotky na Instagrame

Podľa psychológov extrémy v správaní na sociálnych sieťach – nadmerná aktivita aj úplná pasivita – odhaľujú vnútorné potreby a obavy človeka. Tí, ktorí pravidelne zverejňujú fotografie zo svojho života, často túžia po spätnej väzbe. Lajky, komentáre a reakcie im prinášajú pocit uznania a zvyšujú sebavedomie.

Naopak, ľudia, ktorí si prirodzene strážia súkromie, nemajú potrebu získavať potvrdenie svojej hodnoty zvonka. Ich sebavedomie je tiché, stabilné a nezávislé od názorov iných. Nepotrebujú verejné uznanie, aby sa cítili dobre sami so sebou.

Nezdieľate svoj život online? Psychológovia hovoria jasne

Odborníci sa zhodujú, že ľudia vyhýbajúci sa sociálnym sieťam bývajú často pokojnejší a vyrovnanejší. Zverejňovanie fotografií či videí totiž automaticky otvára dvere hodnoteniu, porovnávaniu a niekedy aj nevyžiadaným komentárom. Takzvaní „antiinfluenceri“ nechcú zbytočný hluk okolo svojho života a namiesto toho uprednostňujú pokoj a autentické vzťahy v reálnom svete.

Veľmi si cenia súkromie a nechcú, aby sa ich každodennosť stala verejným predstavením. Zatiaľ čo niektorí zdieľajú takmer všetko – od dovoleniek cez rodinné oslavy až po emocionálne náročné chvíle – iní si dôležité momenty chránia len pre seba a svojich blízkych.

Ľudia, ktorí nepotrebujú online schválenie, často prežívajú svoje emócie hlbšie a intenzívnejšie. Dôležité chvíle si vychutnávajú naplno, bez potreby okamžite ich prezentovať stovkám či tisícom cudzích ľudí. Ich pozornosť smeruje dovnútra, nie navonok.

Ak vás zaujíma, čo všetko správanie na sociálnych sieťach vypovedá o osobnosti, emóciách a vzťahoch, práve ticho v online priestore môže byť znakom vnútornej sily a vyrovnanosti. Viac inšpiratívnych tém o psychológii, osobnosti a medziľudských vzťahoch nájdete každý deň na Psychológia Slová Ženy.