Kedy prichádza životná múdrosť? Vedci odhalili prekvapivý vek „vrcholu inteligencie“

Mnohí si myslia, že svoj intelektuálny vrchol dosiahneme v mladosti – keď je myseľ rýchla, pružná a reakcie okamžité. Najnovšie výskumy však ukazujú úplne inú realitu. Skutočná múdrosť a „najvyššia inteligentnosť“ sa podľa psychológov objavuje omnoho neskôr, než by väčšina z nás čakala.

Inteligencia nie je jedna vlastnosť – mení sa počas života

V posledných rokoch rastie záujem o to, ako udržať mozog vo forme. Psychológovia upozorňujú, že mentálna kondícia nie je výsledkom len rýchleho myslenia, ale aj stravy, fyzickej aktivity, sociálnych kontaktov či jednoduchých koníčkov, ktoré udržiavajú mozog v pohybe.

Tento trend však vedie k mylnej predstave, že po štyridsiatke už schopnosti len klesajú. Vedci tvrdia, že realita je ďaleko zaujímavejšia.

Dvojica psychológov – prof. Gilles E. Gignac z University of Western Australia a prof. Marcin Zajenkowski z Varšavskej univerzity – sa rozhodla preskúmať, ako v skutočnosti vyzerá vývoj inteligencie počas života. Analyzovali 16 kľúčových psychologických dimenzií spojených s poznaním, osobnosťou a praktickou múdrosťou. (Gignac & Zajenkowski: Humans peak in midlife)

Výsledky mnohých prekvapili.

Rýchlosť myslenia nie je všetko. Čo sa mení v mozgu s vekom?

Vedci rozlišujú dva základné typy inteligencie:

1. Inteligencia „plynná“

Patrí sem:

• rýchlosť spracovania informácií
• pamäť
• mentálna flexibilita
• schopnosť logicky a analyticky myslieť

Túto inteligenciu spájame s mladšou populáciou – vrcholí často v dvadsiatke. Je to rýchlosť, impulzivita, okamžitá reakcia.

No to neznamená, že po dvadsiatke všetko klesá.

2. Inteligencia „kryštalizovaná“

To je tá, ktorá sa buduje celý život:

• skúsenosti
• získané vedomosti
• praktická múdrosť
• schopnosť riešiť zložité situácie
• stabilita emócií a empatia
• odolnosť voči kognitívnym omylom
• morálne úsudky a zrelé rozhodnutia

A práve tu vedci zaznamenali ohromujúci posun.

Kedy dosahujeme skutočný vrchol inteligencie? Výsledok vás prekvapí

Keď výskumníci spojili „mladú rýchlosť“ a „dospelú múdrosť“ do jednej škály, zistili, že ľudský mozog dosahuje najvyššiu úroveň medzi 55. a 60. rokom života.

Podľa psychológov je to obdobie, keď:

• rýchlosť myslenia síce mierne klesá,
• ale skúsenosti, emócie, úsudok a schopnosť riešiť problémy sú na svojom maxime.

To vysvetľuje, prečo sa najväčšie kariérne úspechy, najzrelšie rozhodnutia a životná múdrosť často objavujú až v strednom veku.

Ide teda o obdobie, kde sa stretáva živá analytická myseľ + životná skúsenosť – kombinácia, ktorú mladí jednoducho nemajú.

Inteligencia nie je o tom, koľko rýchlo myslíme, ale čo s tým dokážeme

Výskum ukazuje, že intelekt nie je jediným faktorom úspechu. Dôležitejšie je:

• emocionálne dozrievanie
• schopnosť empatie
• uvažovanie nad dôsledkami
• pochopenie motívov ľudí
• kvalita rozhodnutí

Aj preto v praxi platí, že múdrosť a „dobré rozhodovanie“ rastú s vekom, nie naopak.

Život nekončí po štyridsiatke – naopak, práve začína byť zaujímavý

Nové poznatky búrajú staré mýty. To, čo človek vie v dvadsiatke, je len „surový potenciál“. Až roky skúseností a sociálnych interakcií tento potenciál tvarujú.

Stredný vek preto nie je obdobím úpadku – je to vrchol kombinovanej inteligencie, v ktorej má človek najväčšiu šancu uspieť v práci, vo vzťahoch aj v rozhodovaní o vlastnom živote.

Poznajte tajomstvá psychológie, ktoré pomáhajú lepšie pochopiť seba aj druhých. Viac nájdete každý deň na Psychológia Slová Ženy.

Redakcia Slová Ženy