Týmto spôsobom si umývate tvár? Zhoršuje to pleť a urýchľuje vrásky

Myť si tvár patrí k najzákladnejším krokom starostlivosti o pleť. Práve pri ňom však mnoho žien robí nenápadnú, no zásadnú chybu, ktorá môže urýchliť tvorbu vrások a oslabiť pleť. Tento malý zvyk možno robíte aj vy – a pritom ho dokážete zmeniť už dnes.

Umývate si tvár správne? Tento malý návyk môže zrýchliť starnutie pleti

Na prvý pohľad pôsobí umývanie tváre jednoducho. No práve tých pár sekúnd po opláchnutí rozhoduje o tom, či vaša pokožka zostane pružná, alebo sa začne rýchlejšie zvráskavovať.

Najväčšia chyba sa totiž netýka samotného čistenia, ale osušovania.

Ak používate ten istý uterák niekoľko dní, v teple kúpeľne sa stáva ideálnym prostredím pre množenie baktérií. Tie sa následne dostávajú na pleť a môžu spôsobovať začervenania, drobné zápaly či spomalené hojenie.

Cenná rada: Pre pleť je čerstvý uterák často účinnejší než drahé kozmetické sérumy.

Veľkú rolu zohráva aj spôsob, akým pleť osušujete. Ak ju po umytí drhnete, šúchate alebo tlačíte, zhoršujete jej stav:

• spôsobujete mikropoškodenia pokožky
• zvyšujete jej suchosť
• oslabujete jej ochrannú bariéru
• znižujete jej pružnosť

Výsledok? Rýchlejšia tvorba vrások a zhoršený tón pleti.

Najšetrnejší postup je jednoduchý: uterák len jemne pritláčajte na tvár, nikdy ním nešúchajte.

Ako často si umývať tvár? Záleží na vašej pleti

Keď už viete, čomu sa vyhnúť, je dôležité poznať aj správnu frekvenciu umývania. Tá závisí od typu pleti aj životného štýlu.

Všeobecné odporúčanie: dvakrát denne.

• Ráno odstránite maz, pot a zvyšky nočných produktov
• Večer odstránite make-up, prach aj znečistenie z celého dňa

Nie každá pleť však reaguje rovnako.

Mastná a zmiešaná pleť
– večer potrebuje dôkladnejšie čistenie
– ráno postačí jemnejší produkt, aby sa nezvýšila produkcia mazu

Suchá a citlivá pleť
– ideálne je jedno dôkladné čistenie večer
– ráno postačí čistá voda

Cenná rada: Pleť sledujte. Ak je napätá, podráždená alebo sa prehnane mastí, potrebuje jemnejšiu rutinu.

Ako si udržať pleť pevnejšiu a mladšiu čo najdlhšie?

• používajte jemné čistiace produkty
• vyhnite sa horúcej vode
• pleť nedrhnite
• siahnite každý deň po čistom uteráku
• hydratačné sérum naneste do 30 sekúnd po umytí

Práve tieto malé zmeny môžu dlhodobo rozhodnúť o tom, ako rýchlo bude vaša pleť starnúť.

Ak chcete objaviť ďalšie kroky, ktoré udržia vašu pleť mladšiu, zdravšiu a prirodzene žiarivú, nájdete ich v sekcii Krása Slová Ženy – tam sa staráme o to, aby vaša každodenná rutina dávala zmysel a prinášala výsledky.

Redakcia Slová Ženy