Táto delikatesa hydratuje, omladzuje a lieči zvnútra. Väčšina žien netuší, aká je silná

Kúsok kvalitnej horkej čokolády nie je len malý dezert. Je to jeden z najnedocenenejších kozmetických aj zdravotných pomocníkov, ktorý pôsobí na telo zvnútra aj zvonka. Kakao je bohaté na látky, ktoré podporujú pleť, nervy, náladu aj celkové zdravie. Stačí mu len dať šancu.

Protilátka proti starnutiu ukrytá v kakau

Kakao – presnejšie kakový prášok zo zŕn rastliny Theobroma cacao – je skutočnou pokladnicou bioaktívnych látok, ktoré pomáhajú telu každý deň bojovať proti oxidačnému stresu. Najdôležitejšie sú flavonoidy, známe rastlinné antioxidanty.

Ako vysvetľuje dermatologička Nava Greenfield pre magazín Women’s Health, antioxidanty sú pre spomalenie starnutia zásadné, pretože chráni­a kožné bunky pred hromadiacim sa poškodením DNA.

Jednoducho povedané – čím viac kvalitného kakaa, tým lepšia ochrana pokožky.

Prečo je kakao pre pleť také prospešné?

• zlepšuje krvný obeh a tým aj okysličenie pokožky
• podporuje elasticitu, pevnosť a prirodzené napnutie
• chráni kolagénové a elastínové vlákna
• zvyšuje úroveň hydratácie
• pomáha pleti regenerovať po slnku a znečistení

V praxi to znamená, že pravidelná konzumácia horkej čokolády s aspoň 70 % kakaa alebo prírodného kakaa v nápojoch môže viditeľne zlepšiť vzhľad pleti. Mnohí odborníci upozorňujú, že práve kakao je jedným z najúčinnejších „beauty potravín“, aké máme doma.

Kakaové kozmetické rituály: omladenie zvonka

Kakao však nepracuje len zvnútra. Na pokožke pôsobí ako prirodzený štít proti času.

Flavonoidy dokážu preniknúť cez vrchnú vrstvu epidermy do hlbších vrstiev kože, kde pôsobia ako silné antioxidanty. Výsledkom je:

• lepšia hydratácia
• vyššia pružnosť
• menšia náchylnosť na podráždenie
• menej pigmentových škvŕn a nerovností

Niet divu, že luxusné spa centrá ponúkajú čoraz viac čokoládových procedúr — peelingy, masky aj celé relaxačné rituály. Vonia to ako dezert, no funguje to ako liečivý balzam.

Pre každého, kto sa stará o svoje telo holisticky, je kakao ideálnou voľbou. Pôsobí na pleť, nervy, imunitu aj náladu — a to všetko v jedinej, prirodzenej surovine.

Objavte ďalšie tipy a rituály pre zdravú, žiarivú a prirodzene krásnu pleť aj vlasy. Inšpirujte sa v sekcii Krása Slová Ženy a nájdite rituály, ktoré sa oplatí zaradiť do vašej dennej rutiny.

Redakcia Slová Ženy